妊娠・出産
産後1ヶ月がたち、骨盤もどしたいけど、骨盤ベルトもあるけどつけてませ…
産後1ヶ月がたち、骨盤もどしたいけど、骨盤ベルトもあるけどつけてません😭
今からじゃもう遅いですか？😭
- maimama(2歳2ヶ月, 5歳11ヶ月)
🌈ママ 👨👩👧👦
半年までは大丈夫だそうですよ😊
早ければ早いほど良いそうです！
はっちゃ
全然遅くないと思います！私の場合ガードルでしたが骨盤を締めるようなものはむしろ産後1ヶ月、悪露が終わってからと聞きました🤔
整体の骨盤矯正も産後1ヶ月半以降～3ヶ月位までに開始して半年までに完了させるような流れでした✨
コメント