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にこ😊
妊娠・出産

妊娠35週で、娘が2歳で夜中に目が覚めて寝れない。お昼寝もできず、どうしたらいいか悩んでいます。寝れない時の対処法を教えてください。

妊娠35週…
最近娘(2歳)を9時くらいに寝かしつけて一緒に寝落ち
3時間くらい寝たら目が覚めてしまいそこから
朝方まで寝れなくなります💦
皆さん寝れない時って何してますか??
ひとりめの時はまだ子どももいなかったから
お昼寝とか眠たい時にできたけど
今は娘がいるし(毎日はお昼寝しない子)
寝なきゃーって思うのに寝れません😭

コメント

みずたま

一度寝落ちして目が覚めると寝れなくなりますよね😥
私もその状況で・・・
結局スマホでゲームするか、ママリ見るかして明け方眠くなるパターンです(^ω^;);););)

  • にこ😊

    にこ😊

    コメントありがとうございます。
    ですよねー😭
    目覚めた時時計見るの恐怖です💦
    私もスマホでゲームとかYouTubeとか
    見ちゃって明け方やっと寝れます(^^;

    • 1月15日
ニコ☺︎

すっごくわかります😖

昨日も21時過ぎに寝落ち、深夜3時から朝6時までスマホ🤦‍♀️
眠くなって寝て、7時半に息子に起こされ...

おかげで元気な時間は午前中だけで、午後は怠くてテレビばかり見せてます😭💦

  • にこ😊

    にこ😊

    コメントありがとうございます。
    わぁ😭同じ状況ですね💦
    私は午前中になるべく娘の体力を
    けずるために公園行ったり
    買い物で歩かせたりして
    午後はおとなしくお絵かきとか
    シールはりとかさせてます←
    あわよくばお昼寝してくれたら最高😂

    • 1月16日