※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

ダイエットせねば😂甘いもの食べてストレス発散するタイプなのですが同じ…

ダイエットせねば😂
甘いもの食べてストレス発散するタイプなのですが
同じような人いますか?

皆様は代わりにどうやってストレス発散してます?🤔✨

コメント

唐揚げ

めちゃわかります😂
雨で1日家にいる日は1日中お菓子食べちゃいます😂
なので出来る限り外出しますね!

  • ママリ

    ママリ

    家にいると食べちゃうから、外出が1番ですよね😭😭😭

    • 1月14日
はじめてのママリ🔰

はい!
今日もアイス大量に食べました(笑)
いま、整体通ってるんですが、左右同じくらいの量をするのなら、フラフープはインナーマッスルに聞くから、体がしまってオススメと聞いて、食べては回してます(笑)

  • ママリ

    ママリ

    冬のアイス美味しくてつい食べちゃいますよね。
    フラフープいいんですね!検討してみます!!

    • 1月14日
たまご

雪見だいふくを箱で食べます!笑
ゼロカロリーと唱えながら食べてます😂

  • ママリ

    ママリ

    なるほど、ゼロカロリーなら大丈夫…ってダイエット中はダメぇー!🙅‍♀️🈲笑

    • 1月14日
ママリ

わーわかります😭!

産後〜授乳中は太らなかったけど、断乳して2年で5キロ太りました😭

食べるのやめよう!と度々決心するけど続かないです😭

なので
食べる量はあまり減らさずに、ご飯減らして豆腐や千切りキャベツにしたり、蒸し鶏や野菜スープを作って好きなだけ飲んだりはやってます!

がそれも長続きしません💦笑

𝙱𝚎𝚝𝚝𝚢

私は逆に、外出すると色んな物に誘惑されて食べてしまうので
何も家にない状態で家に居たいです(笑)
けど最近は産後以降初の本気ダイエットしてます!笑

チビが2人いて見ててくれる人も居ないのでストレスは溜まりまくり( ´•ω•` )
私は子供達が寝たあと、YouTubeで好きなの見ながらゴロゴロしてる時間がリラックスできます⭐️