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さかな🔰
子育て・グッズ

産後イライラが続くので、産後鬱か不安。皆さんはどう解消していますか？食べることで気分転換を図っています。

産後やけにイライラするなって
感じるのですが、これも産後鬱なのかな、、、、？
皆さんどうやって解消していますか？

子どもは、唯一の癒しで
些細な旦那の発言とか、
義母の図々しさとか
医者の上から発言とか
以前は、はーってため息つけば
解消できてたことが、
産後は、なかなかモヤモヤが残るばかりで、、、
とりあえず
私は食にはしるのですがヽ(´Д｀;)ノ笑

コメント

はじめてのママリ🔰

産後のイライラはホルモンのバランスが崩れてるのかと思ってました🙂
特に旦那へのイライラは子供が8ヶ月ぐらいまでおさまらなかったです😂

半日旦那に子供を預けて買い物行ったり、義母に子供を預けて旦那とランチに行ったりして解消してました🙌

  • さかな🔰

    さかな🔰

    ご回答ありがとうございます。
    やっぱりホルモンバランスの影響があるのですかね、、、😵💨
    私もピークよりマシにはなったのですが、ささいなことで再燃することも多くて😢

    自分の機嫌は、自分でとろうと思い食にはしるのですが、ダイエットもしてるのに、、、って少し自己嫌悪になったりしています。😭

    • 1月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    再燃よくありましたよー😂
    なぜこんなにイライラしてるんだと自己嫌悪に陥ったり、、

    私は食べる以外にお風呂に浸かるのが好きなのでゆっくりお風呂に入る時間をもらって長風呂したりしてましたー😊

    • 1月14日

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