退会ユーザー
卵焼きにほうれん草を入れたものや、ウインナーで全然栄養取れてOKだと思います✨
ちよりる
親子丼とか。味はあればめんつゆだと簡単です。ほうれん草混ぜてみたりして。
でも、熱があるんだし1食や1日くらい、栄養なくても大丈夫だと思いますよ😣
鮭フレークとかふりかけとかあればそれでおにぎりとかしてみたり
ままり
みじん切りの野菜たっぷりスープとふりかけで済ませちゃいます😣
お大事にしてください!
退会ユーザー
卵焼きにほうれん草を入れたものや、ウインナーで全然栄養取れてOKだと思います✨
ちよりる
親子丼とか。味はあればめんつゆだと簡単です。ほうれん草混ぜてみたりして。
でも、熱があるんだし1食や1日くらい、栄養なくても大丈夫だと思いますよ😣
鮭フレークとかふりかけとかあればそれでおにぎりとかしてみたり
ままり
みじん切りの野菜たっぷりスープとふりかけで済ませちゃいます😣
お大事にしてください!
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