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ゆー
ココロ・悩み

帝王切開した方で産後どれくらいからダイエット始めましたか?私はお腹の…

帝王切開した方で
産後どれくらいからダイエット始めましたか?

私はお腹の皮が気になるので
腹筋しようかと思うのですが傷が気になるので
してもいいのか不安です、、

また、良いダイエット方法があれば
教えてほしいです(ﾉ;･ω･)ﾉ

コメント

みぃ

1ヶ月検診終わってから
ジム行ってますよ☺️💘

すず

検診のときに医者に聞いたら、2ヶ月まではやめた方がいいといわれたので、それまでは骨盤ベルトとかカイロプラクティック止まりにしておいてます💦

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