妊娠・出産
近頃、動悸がひどくて夜なかなか寝つけません。お昼寝をする分には全然…
近頃、動悸がひどくて夜なかなか寝つけません。
お昼寝をする分には全然苦しくなく安眠できます。
出来ればお昼寝を減らして夜熟睡したいです。
何かいい対処法はないでしょうか？？
- サメしゃん(3歳5ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
maman
私も動悸が酷くてお医者さんに聞いたことがあります。
身体の血液の循環が悪くなってるのが原因だそうで、足を高くして寝るといいそうですよ。
サメしゃん
ご丁寧な回答ありがとうございます！
早速試して見ます✨