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まま
妊娠・出産

妊娠中体重+5㌔くらいで抑えた方!!!!!!🙋何しました?wどーしたら増えないように生活できます????

妊娠中
体重+5㌔くらいで
抑えた方!!!!!!🙋

何しました?w

どーしたら増えないように
生活できます????

コメント

とと

何もしてないです笑
悪阻で食べられなかった!!

  • まま

    まま


    つわりで食べれなかったのは
    辛いですね😭😭

    • 1月12日
  • とと

    とと


    辛い!
    あの悪阻から解放された日は今でも忘れない😭❤️

    • 1月12日
  • まま

    まま


    悪阻辛いですよね😱😱
    私上二人が
    悪阻酷かったんで
    今回ないのでビックリです😂

    • 1月12日
まあこ

18時までに食事を終わらせてました😃それ以降はお腹空いたら温かい飲み物飲んで気を紛らわせてました✨
今回もそういう風にしているので、体重そんなに増えてないです😌

  • まま

    まま


    体重増えないよう
    頑張ります!!!!

    • 1月12日
プペル

とにかく家で食べる時は、減塩してました!!
それだけでむくみも違いましたし、体重もあまり増えませんでした!
あとは、食べたいものがある時はお昼に食べる、夜は早めに終わらせて飲み物飲んだりしてましたー(^-^)