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kamama♡
ココロ・悩み

母乳をあげると痩せるのは本当でしょうか?最近はミルクにしています。教えてください。


悩みなんですけど母乳をあげると痩せるって本当なんですか?
私は退院してから3週間くらいは母乳あげてたんですが最近はずっとミルクにしています。

教えてください。

コメント

橘雫

ほぼ完母ですが、痩せません‥
産後七ヶ月たちますが、一キロも減ってません‥

たつ*とも

私は完母ですが、産後1カ月で妊娠前の体重にもどり、もうすぐ4カ月になりますが、妊娠前の体重より−2キロくらいになってます。

母乳で痩せたのか、子ども抱っこしたりお散歩したりで痩せたのかは、わからないですが、一応体重は減ってますよ。
個人差はあると思いますが。

こつづみ

完母ですが妊娠中12kg増の現在15kg減です!産後1ヶ月で元に戻り、後は散歩とかに出るようになったのもあってか妊娠前から3kg落ちました◡̈♥︎
まだお腹はプヨプヨしてますが(^_^;)

ぴーやぴーや

完母です。順調に減ってたのですが、産後3ヶ月頃から妊娠前の+2kgのとこで止まってます(>_<)
とてもお腹がすくので、たくさん食べちゃってます(´・_・`)
なので、増えないけど減らないといった感じです。
同じくお腹はぷよぷよです。。

kamama♡


母乳って本当に痩せるんですか?(´Д` )

deleted user

上2人が完ミで痩せなかったので私も母乳だと痩せると思ってました!!

3人目も完ミで、生後1週間ですが妊娠前から-4kgです(゜ロ゜;ノ)ノ
どんどん減っているので、どこまで減るのか心配してます!!

kamama♡

母乳って痩せるんですか?(o_o)

𓇼ꫛꫀꪝたん(*´•ω•`)✩.𓇼𓈒

出した分食べてたらやせませんよ( ;´Д`)

たつ*とも

どうなんでしょう?
単純に考えれば、自分と子どもに必要なカロリーより食べる量が少ないと減ってくるのかなあと…。

でも質の良い母乳にするにはしっかり食べる必要がありますし、痩せて母乳が出なくなってしまっては困りますしね。
ちなみに私は食事制限もしてないし、間食しまくってます!笑
体重が減ってるのは多分動き回ってるからだと思います!

それと、コメント下さってる他の方にもお返事するべきだと思いますよ^^;

kamama♡

ですよね(´Д` )

kamama♡


私も体重減ってる感じがしません(o_o)

kamama♡

私もまだお腹がぷよぷよです(o_o)

kamama♡

私は減ってたのかわかりません(´Д` )

kamama♡


痩せるよう努力します。
返信しましたよ!

みぃ

妊娠中10㎏増えて、完母で16㎏減りましたよ!
おっぱい卒業したら5㎏増えましたが(;ω;)