コメント
さくらもこ
妊娠糖尿病と言われて糖質少なめにしてます💦
糖質は少なめにしていますが玄米もち麦雑穀パンなども取り入れてます✨
量を減らすというより質を見直した感じです。
おやつはおからパウダーで手作りしてます。
でも糖質は赤ちゃんの成長にも関わるからきちんと取ってね!と言われましたよ。
ご飯なら150gくらい、と言われました。
気持ち減らすくらいで良いのではないでしょうか?💦
さくらもこ
妊娠糖尿病と言われて糖質少なめにしてます💦
糖質は少なめにしていますが玄米もち麦雑穀パンなども取り入れてます✨
量を減らすというより質を見直した感じです。
おやつはおからパウダーで手作りしてます。
でも糖質は赤ちゃんの成長にも関わるからきちんと取ってね!と言われましたよ。
ご飯なら150gくらい、と言われました。
気持ち減らすくらいで良いのではないでしょうか?💦
「妊娠糖尿病」に関する質問
妊娠21週3日目です。 皆さんはコープ共済に加入してますか? 調べると22週までしか入れないと記載があり、ギリギリなので迷ってます。 私自身の医療保険は帝王切開や切迫早産、妊娠糖尿病、妊娠高血圧など、妊娠に関す…
あぁ…やっと今日から臨月🥹 約3年間の妊活、不妊治療や2度の流産を乗り越えて ついにここまで来れたーーー!!! 軽度の妊娠糖尿病と診断されたり 破水を引き起こす細菌に感染したりと いろいろトラブルもあったけど、 …
つわりが怖いです… その時に何を食べたらいいのか悩んでいます。 つわりって人それぞれだと思うのですが、つらそうですよね… 食べづわり→常に何かをお腹に入れておきたい、炭水化物とか甘いもの、しょっぱいものが食べた…
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maa
そこまで低糖質!って感じでもないんですね💦
今日外食したのですが定食にしてご飯を半分旦那に食べてもらいました!(それでもおかわりしてた旦那😅笑)
なるべく丼ものは控えてご飯少なめみたいな感じでやってみます!