コメント
mini
夕方寝るから寝ないんだと思うので、遅くても2時や3時に眠れる環境にしてみるのはどうでしょうか😄
ぷぅちゃん
お昼寝はどれぐらいしますか？
もし2時間とかなら、1時間にするとか、それでも寝ないなら20分にしてみたり。
朝も9時半は遅いので遅くても7時8時には起きた方が良いかと思います。
寝不足ホント辛いですよね！
家事手抜きしながら、寝れる時にネテクダサイね😫
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まゆ助
お昼寝は2時間はしますね😭
今日は私も起きれなかったので8時半に起こしました！ギャン泣きでしたが今日は早く寝てくれました🤣🙏🏻
息子と昼寝すると二人で3時間くらい寝ちゃうときもあったので、それもダメだったんだと思います😣💦- 1月11日
まゆ助
ご回答ありがとうございます😭お昼寝、昨日は12時くらいにしたんですが寝たの深夜12時でした…。
朝もなかなか起きなくて9時半には無理やり起こしてます😣夜も1回か2回泣くので寝不足で辛くて明後日起きれなくなってます😭
昼寝無しの方が良いんですかね😂
mini
眠くて大泣きしても朝早く起こすところから始めるといいと思います😭朝7時に起こしてお昼寝なしにしてみるとか😭それなら遅くても10時頃には寝てくれそうです😣
まゆ助
今日は私も起きれなかったので8時半に起こして、めいっぱい遊ばせてお昼寝も1時間にしたら寝てくれました😭🙏🏻
今日はたくさん遊ばせたので普段外の遊びが足りないのかもしれないですね🤣