コメント
ママリ
なによりも貧血対策が大事と思います🙇
りい
白米が母乳にいいそうですよ！
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なべつき
ありがとうございます！
毎日少しすつ摂取してはいましたが、これを機にしっかり食べようと思います- 1月11日
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なべつき
送ってきたよとりあえず手軽にサプリメントとかでも大丈夫ですかね？
ママリ
鉄のサプリをとりつつ、食べ物を意識する（動物性タンパク質とビタミンCと一緒に摂らないと鉄の吸収率は悪い）と良いと思います。