コメント
退会ユーザー
お昼をご飯物にすれば、朝はパンでもいいと思いますよ。
おやつですし😊
タンパク質も、1日くらい気にせずにあげてます。
気になるなら朝昼をいつもより少なめでもいいと思います。
でもヨーグルトならそんなにタンパク質多くないですし、大丈夫だと思いますよ🙌
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あちゃま
ありがとうございます😋✨