離乳食についての食材や量について相談したいです。
離乳食、2回食になり数日経ちました。
もう…離乳食の事ばかり考えて頭がパンクしそうです😭💦
今のところ
・お粥
・にんじん
・大根
・白菜
・ほうれん草
・かぼちゃ
・トマト
・しらす
・豆腐
・バナナ
・いちご
を食べ、今日初めてパン粥を1さじ食べました。
ふだんは
・お粥6さじ
・野菜類3さじ(2種類の野菜)
・たんぱく質2さじ
・果物2さじ
を1食で食べ、2回目は
・お粥3さじ
・野菜1さじ
を食べています。
食べる量や食材の種類、少ないでしょうか😣？
野菜と果物の分量や、2回目の増やし方や、たんぱく質をどれだけ増やそうとかそろそろモグモグ期にした方がいいのか等色々考えると本当に頭がパンクしそうで…😂
卵も始めなきゃだし、小麦もクリアしときたいしでもうわけがわからなくなってきました😭何かアドバイス頂けたら嬉しいです😢✨
ふわっとした質問ですみません🙏💦
- らん(5歳0ヶ月)
コメント
おかぁしゃん
お野菜や果物はどんどん食材を増やしました～☺️
さつまいも、茄子、ブロッコリー、かぶ、りんご、みかんなど旬なのであげていいと思います✨
たんぱく質だったら、お魚の種類を増やしたり🤣
えんま
私はモグモグ期に入るまでに
お粥やエネルギー源 40g
お野菜 20g
タンパク質はお魚なら10g
お豆腐なら20から25g
を、目安にすこしずつ増やして
2回食にして1ヶ月になりますが
1回total65から80くらいたべています！
なのでお粥やお豆腐は
モグモグ期に入る前にすこしずつ
増やしてもいいと思います！
ちなみに本を参考にしました！
小麦はそうめんで毎日ひとさじずつふやして、あげました！
足りない分はお粥で補いましたよ😊
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らん
ありがとうございます！お粥とお豆腐、もう少し増やした方が良さそうですね😣✨
パン粥クリアしたらそうめんも試してみます！ありがとうございます🙇- 1月10日
ぴぴぴ
離乳食アプリは参考にされてますか？
これで初めての食材をひとつずつクリアして潰していきながら、7か月になるとBFおかずが使えるようになるので、
BFの裏を見て原材料を確認し、まだデビューしてない食材があればさらにクリアしていく→クリアしたら一度BFを買ってみて具の大きさ固さを確認→子供に食べさせてモグモグ出来るようならBFの形を参考に具材を切ってストックしていく…
とこんな感じでやってました。
2回食目の量は1週ごとに少しずつ増やして1か月経過する頃には同じ量にしてました。
いまではたまごは早めに食べせるべきと言われてるので、先にたまごを進めて、その合間に魚（たい、ひらめ）をデビューさせた方がいいかもしれません。
BFパウチの原材料、参考になりますよ！
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らん
ありがとうございます！
アプリはステップ離乳食と手作り離乳食を使っています！
確かに 、BFで食材の固さ等を確認するの良いですね😊
やっぱり卵はそろそろ始めた方が良いですよね😣間で他のものを試してみます！- 1月10日
らん
ありがとうございます！
やっぱり、野菜、果物類をもっと増やした方が良いですよね😣✨
お魚ももっと増やせるように頑張ります！