コメント
ぶるちゃん
YouTubeで肩こりって探すと出できてその体操したら寝違えが治りました。
私はその時妊娠中だったので湿布が貼れずかなり痛かったけど、体操したら治りました。
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あなち
探してみます！
それで治るといいな(>_<)
妊娠中、授乳中はいろいろとつらいですね～
ぶるちゃん
グッドアンサーありがとうございます。
その後治りましたか？
あなち
ご心配ありがとうございます
日中よくなって
寝るとよくないのか朝になると痛くなるというのを
繰り返していますが
大分よくなってきました😀
ぶるちゃん
私は痛いの我慢で腕を回したり手を組み上に背伸びするようにしたら、治りました。寝違えって続きますから辛いですよね。
まだまだ寒いので夜中の授乳など大変かと思いますがご自愛下さい。