コメント
退会ユーザー
私はトータルで10キロ増えました💦
中期の頃までは3キロくらい増えただけでしたけど、後期でヤバかったです😱
私の場合は吐きつわりで食べられなかったので太らなかっただけなのかも🧐？
運動は家事をやったり散歩したりしてました！でも、私はそれで切迫早産になったので無理しなくていいと思います❣️産後、緩やかに落ちて今は妊娠前と戻りましたよ😊
🎀ひなめろ🎀
トータル20キロ太りましたが糖尿病とか検査に引っかからなければ大丈夫かなと思いながら体重急に増えて気になった時は気休めに豆腐とかサラダ食べてました٩(・ω・｀)و笑
今産後16日で完ミですが今15キロ落ちて日に日に痩せていってるので産んだら痩せるし大丈夫と思って思いつめないでいいと思います(´•ω•̥`)
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まむあ
20キロですか💦
わたしもそのくらいいきそうな勢いです😱😱😱💦
豆腐とサラダ参考にします😂✨✨
そうですね🥺
産んでから落とすのを頑張りたいとおもいます🥺✨- 1月9日
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🎀ひなめろ🎀
ドレッシングもポン酢や青じそドレッシングなどのカロリーができるだけ低いのにするといいですよ(((o(* ˙-˙ *)o)))
無理せず元気な子を産んでください♪- 1月9日
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まむあ
ドレッシングはごまドレたっぷりかける我が家なので
自分のぶんだけでもカロリー低めなドレッシング心がけたいと思いますー😱✨
ありがとうございます🥺❤- 1月9日
みこと311
6キロでおさえられました！
コンニャク畑とヨーグルトを食べまくってました笑
運動は特にせず、普通に仕事してたくらいでした！
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まむあ
6キロうらやましいですーーー！
蒟蒻畑とヨーグルトだと
お通じにもよさそうですね😳
中期にはいって、便秘もひどくて😱！
参考にします✨✨✨- 1月9日
退会ユーザー
特に何もしてなかったですけど
6キロで止まりました
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まむあ
特になにもせず6キロ😳うらやましいです🥺✨
- 1月9日
にしき
トータル10キロ増でした！
とにかくサラダ食べてました
野菜と蒸し鶏とか
おやつ代わりにサラダとか(笑)
運動は旦那と犬の散歩についていくくらいですかね～😙
後期にドンと増えたので参考にならないかもですが...😅
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まむあ
トータル10キロいいですね🥺✨
まだまた増えそうでこわいです🥺
サラダ沢山たべようと思います！！
蒸し鶏も良さそうですね😳✨
わたしはもうあまりふやしたくないので後期に増えすぎないように気をつけます🥺✨- 1月9日
niko
１人目のときは妊娠前からだとプラス４キロでした！
初期からつわりが長くあり出産まであまり食べれなかったので増えなかったですが辛かったです😭
運動などはしなかったです☺️
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まむあ
つわりであまり増えなかったんですね🥺💦
- 1月9日
まむあ
後期でもうあまり増やしたくないんですけど無理そうですね🥺
なるほど…💦
無理したらよくないですよね😭
産後頑張って落とします😭✨
ありがとうございます(*^^*)