※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆき
サプリ・健康

便秘が5日続いており、運動量は少ないですが赤ちゃんを抱っこして動いています。酸化マグネシウムを飲み始めましたが、まだ出ていません。どうすればよいでしょうか。

便秘5日目です。
だいたい3日目にはでるのに、、5日目ってはじめて。
水分たくさんとってます。
雪が降っててアパートにこもってて、運動量はすくないです。
けど赤ちゃん抱っこして動くようにはしてます。
どうしたらでるでしょう?(T . T)
ちなみに昨日から酸化マグネシウム飲み始めましたが、まだでず

コメント

あ~ちゃん

お腹マッサージ、お腹をタオルなどで温める、足動かして腹圧あけるなど。

  • ゆき

    ゆき

    試してみます!

    • 1月9日
あー

それだけでなければ多分肛門付近のが固くて栓をしてるかもだから、摘便して浣腸ですかね🤔

  • ゆき

    ゆき

    少しだけ出てるので固いんですよね💦

    • 1月9日
  • あー

    あー

    勇気いるけど摘便したらちょっとは出るかもです!オイルデルとかも飲みましたか?

    • 1月9日
  • ゆき

    ゆき

    オイルデルはじめてききました!
    非刺激性の酸化マグネシウムしか使ってないので、ちょっと強めのを使ってみます!

    • 1月9日
  • あー

    あー

    小林製薬でたまーにCMしてますよ。出口で固まった便に効くみたいです!

    • 1月9日
  • ゆき

    ゆき

    そうなんですね!
    試してみます(^-^)

    • 1月9日
deleted user

私は酸化マグネシウム飲むと出なくなりました…。1人目はスルッと出てたのですが、2人目妊娠してからなぜか薬が効かず(;ω;)💦💦

きなこヨーグルト
白湯
サラダ多めに摂取

を心かげてからは3日に1度くらいに出るようになりました😭

  • ゆき

    ゆき

    そうなんですね!
    前回、酸化マグネシウムで出たので。
    いつも毎日出てるのですが、たまに、でないことも💦

    • 1月9日
🎀ひなめろ🎀

自分は酸化マグネシウムが効かなかったので防風通聖散っていう漢方飲んだら効いたのでオススメです\(◜▿◝ )/

  • ゆき

    ゆき

    漢方もあるんですねぇ!
    あうあわないありますよねぇ

    • 1月9日