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☆mamyy☆
サプリ・健康

今、腰痛ヤバいです(;꒪ö꒪)1週間程前から腰痛があったんですが、その時…

今、腰痛ヤバいです(;꒪ö꒪)
1週間程前から腰痛があったんですが、その時は、あー腰痛いなぁぐらいだったのが昨日、今日と日常生活に支障が出るぐらい痛いです…
産後腰痛といってももう1年経つし( ̄O ̄;)
産後腰痛らしきものも産後少しあったんですが、すぐ治ったので放置でした。
それがダメだったのかな(ー ー;)
今、骨盤ベルトをしてますがもう痛すぎて何もする気が起きません。
何か腰痛にいいストレッチとか楽になる方法とか知ってる方いたら教えて下さい(´╥ω╥`)

コメント

あゆあさ

私も腰痛がひとぐて
そのままにしてたら
子供を抱っこしようとしたら
ぎっくり腰に……

痛いときはストレッチするより
病院でみてもらったほうが
いいと思います♪
その方が治りも早いですよ⭐

腰痛がひどいと何もできないですよね(;;)

  • ☆mamyy☆

    ☆mamyy☆

    やっぱり病院行った方がいいですよねー(´╥ω╥`)

    本当今、何もやる気も起きません。
    コメントありがとうございます♡

    • 5月10日