※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
クッキーつくったよー
妊娠・出産

陣痛を促すために運動をした方に質問です!1日どのくらい、どんな運動を…

陣痛を促すために運動をした方に質問です!
1日どのくらい、どんな運動をしたら陣痛が来ましたか?
多少疲れても、運動は連続してやり続けたほうがいいのでしょうか?😲

コメント

🌈

よく歩くのと(多くて4キロくらい)階段を20往復くらいしてました🙌🏻

  • クッキーつくったよー

    クッキーつくったよー

    ありがとうございます✨私もがんばらないと!😖

    • 1月3日
  • 🌈

    🌈

    でも陣痛促すってよりはただ体力つけとかないと!って思ってやってました🙂寒い時期ですしあまり無理しないでください🙌🏻

    • 1月3日
  • クッキーつくったよー

    クッキーつくったよー

    なるほど!確かに体力いりますもんね✨ありがとうございます☺️

    • 1月3日