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mamෆ̈
サプリ・健康

22日で産後3ヶ月になります✧ \( °∀° )/ ✧みなさん何キロ増えて何キロ体…

22日で産後3ヶ月になります✧ \( °∀° )/ ✧
みなさん何キロ増えて何キロ体重落ちてますか?

私は+19㌔増え産んで4キロ
退院して5キロ減りましたが2キロリバウンド
してしまったので退院して3キロですね😨
合計7キロしか減っておらず。。。
妊娠前まであと11キロ😨

どうしても落としたいのに
キープ状態です😱

コメント

よっしー

こんにちは♪
うちは21日で3ヶ月です(^^)1日違いですね(*´ω`*)

私は10キロ増えて、現在6キロ戻ったところ……あと4キロです(>_<)💦キープしちゃっててなかなか減らず!もともとぽっちゃりなので、何ならもっと減らしたいです(^-^;そろそろ骨盤矯正行こうかな~……と思ってます‼

  • mamෆ̈

    mamෆ̈


    コメントありがとうございます♡♡
    一日違いですね😜💓

    わたしも骨盤矯正行こうかなって
    思ってます((( °_° )))

    本当に1回り大きくなってしまって
    いまの自分が嫌で仕方ないです( 笑 )

    • 5月9日
  • よっしー

    よっしー


    妊娠前の服がこれでもか、ってぐらい似合わないです(笑)
    完母なので無理な食事制限やサプリは飲めないし(^-^;めちゃ食べてる割にキープ出来てるだけいいのかなぁ(^-^;?一人目の時は15キロ増えて、戻るまでに1年半掛かりましたよー(;・ω・)痩せやすいと言われる半年まであと3ヶ月‼‼頑張りましょうねー❤

    • 5月9日
  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    同じくです(笑)
    むしろほぼ入らないです😱(笑)

    ほんと!お互い頑張りましょう♡♡

    • 5月9日
ぷぅぅう

現在産後6ヶ月です。
妊娠中は9キロ増え、出産後退院時マイナス4キロ、産後2ヶ月で妊娠前の体重に戻り、現在妊娠前よりマイナス2キロです。

  • mamෆ̈

    mamෆ̈


    コメントありがとうございます!

    妊娠前よりマイナス2キロなんですね😵
    羨ましい…
    あたしは、
    体重増えすぎたのが良くないですね😩💭

    • 5月9日
m.i

17.5㌔増えて、産後4ヶ月でもとに戻りました〜!
娘が巨大児だったのもあって、出産2日後には8㌔落ちてました(笑)
先週から骨盤矯正し始めました☆

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    4ヶ月で元に戻ったんですね😳💓

    産後6ヶ月までが勝負らしいし
    わたしも頑張らなくては😢

    • 5月9日
am.11

こんにちは☆今産後4ヶ月です。妊娠中に+6キロ増え、退院時は-4キロ、現在更に6キロ減り妊娠中からだと-10キロ減りました。
母乳の為にはしっかり食べなくちゃと思いつつ、忙しくてついつい手抜きしたり食べなかったりで( ´-`)
子供がおっぱい卒業したらドカーンと増えると思います( ˙-˙ )

  • mamෆ̈

    mamෆ̈


    -10㌔!!!!

    すごい!(笑)

    減らなくて本当に困ってます😭

    • 5月9日
るーちゃんmama

12キロ増えて、産んで5キロ減り
そこから5キロ減ったのであと2キロです(;ω;)

旦那は結婚式場あげたとき(ピークで痩せてたときです!)まで頑張って!といいますが
無理です\(^o^)/(笑)落ちません〜〜。

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    コメントありがとうございます♡♡

    あたしも痩せてたピークの時まで
    頑張ってと言われました( 笑 )
    絶対無理です(笑)
    その前にまずは妊娠前の体重に戻す
    ことなんですけどね私は😤

    • 5月9日
さといも☆

出産前は+12キロで
出産後-11キロです(´ω`)
でも今お菓子食べ過ぎて+4キロ増えてしまいました…笑
やばいです(゚ω゚`;)

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    コメントありがとうございます♡♡

    わりと戻ってる方多い((( °_° )))♡♡
    どうしてもどるんだぁ…( 笑 )

    • 5月9日
ぷにまな

妊娠して➕12㌔。退院時には➕7㌔。現在妊娠前より➖0.5㌔くらいです!
赤ちゃんのオモリが想像以上にハードで食欲がなくなり、ウイダーインゼリーとかしか食べれない日もあったし、風邪も2回ひいて高熱が出たのでそのせいもあると思います。