妊娠・出産
双子出産後の体型戻しについて相談です。お腹のたるみや妊娠線、帝王切開の傷のケア方法を知りたいです。体型戻しのアドバイスをお願いします。
双子出産後の体型戻しについて
双子を出産して1カ月たちました！
最近になってやっと産前の生活に戻ってきましたが、体型を戻す為に何からどう手をつけていいのかわかりません、、
お風呂に入るたびに自分の体型が酷すぎて落ち込みます、、😢
身長148cm体重は妊娠前が54kg、後期は食べるのもしんどく、出産直前は妊娠前から＋3kgで57kgでした。
現在47kgまで落ち妊娠前に比べると痩せて嬉しいのは嬉しいのですが、上半身だけ肉が落ちたような体型で気持ち悪いです。
双子育児が忙しくて体型気にする余裕無いよとは言われますが、それでも何かしら出来る事はやっておきたい😭
★お腹のたるみを引っ込ませる手段
★帝王切開の傷を目立たなく治す方法
★妊娠線を消す方法
オススメのグッズや実践した事などあれば教えてください！！！
- はじめてのママリ
ぷったん
双子じゃなくて申し訳ないのですが…。
長男を妊娠した8年前にものすごい妊娠線が出来ました。
薄くはなりましたが消えることはありません…。
白くテカテカしか痕が残ってます(TT)
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