にゃん太
骨盤底筋鍛えてみてはどうでしょう？
少し意識して力入れて動かしていくだけで全然変わりますよ！
ひーちゃん
妊娠後期と出産してらすぐは、私も結構ひどかったです！！
生理用ナプキンより、尿もれ用のパット使った方がいいですよ😊
スティンキー
一緒です😭同じく風邪ひいてて尿漏れパット意味ない時多々あります🤦🏻♀️
るみ
まさに！今の私！
咳するたびにびしゃっと漏れてもうストレスしかないので、息子のオムツ挟んでます。妊娠後期も同様でした。
風邪が治ったら骨盤底筋体操しようと思います‥
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