サプリ・健康
痩せる!痩せる!せめて、５キロは痩せる。どんなダイエットが効果的なん…
痩せる！痩せる！せめて、５キロは痩せる。
どんなダイエットが効果的なんですかね？
置き換え？
とりあえず、痩せ筋トレはしてます。
ダイエットの成功者さん、どんなことがダイエット成功のポイントでしたか？
- 一日百笑(4歳7ヶ月, 9歳)
コメント
退会ユーザー
置き換えは絶対やらない方が良いです✨
リバウンドします。
サプリに頼るのも❌
とにかく動く！
間食、ジュースは飲まない！
バランスよく食べる！
まず楽して痩せるという考えを捨てないと痩せません✨
一日百笑
なるほど！！なるほど！脳内改革します！！