れっどさん
産後はより便秘になりましたよ😭
母乳に持っていかれるので、、
水分を意識的にたくさん飲みました。
あとは、ヤクルト又は、ミルミルという飲み物飲んでました！
それがダメなら、酸化マグネシウムなどの下剤を飲むしかないかもですね😂
のぼりべつ
妊娠を機に便秘酷くなりましたが産後も続いてて最近頑固で悩んで病院行きました💦
たまごやき
妊娠中から産後１ヶ月まではすごい便秘でした😰
産前から産後も酸化マグネシウムを飲んで、水もたくさん取るように心がけたら、今は薬を飲まなくてもだいぶ良くなりました！😅
まりん
ご回答いただきありがとうございます☺️
お一人ずつお返しできずすみません😭
完母なのですが、水分量気をつけたいと思います🥺
あまりに酷いようであれば、酸化マグネシウムも飲んでみたいと思います😭
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