いちご
チョコも美味しいけどリンゴとか噛みごたえ食べ応えのあるものはどーですか？
また私も冬になるとチョコ中毒に。なので冷蔵庫にチョコ入れるとき
食べ過ぎないよう一日分ずつアルミに包んで食べ過ぎないように習慣づけてます。
私は特別ダイエットはしてませんが骨盤ベルト～ガードルはしっかり6ヶ月過ぎまでつけてましたね。
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