

焼き肉大好き
産院から24時間受付の電話番号聞いてませんか?まずは電話してみてもいいと思いますよ。
私も便秘がひどかったので薬を処方してもらってます。圧を感じるときもありますし私の場合は詰まってるときは体の倦怠感、めまい、貧血のような状態になります。
ちなみに助産師さんから聞きましたが便秘薬は錠剤の数だけ水を飲んだ方がお通じがよくなるそうで私はそうしてます(二錠なら水を二杯飲む)
それ以外に寝起きに冷たい水か牛乳を飲んで、朝食にグラノラを食べるようにしてます。
これを続けてだいぶ改善された気がするので参考になれば。。
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