はじめてのママリ
朝を早く起こすか夕方ぐずっても30分くらいで起こします！
6時前とかの時はもう外に連れ出して眠気忘れてもらってます😅
ままちゃん
朝早く起こすとかは？？😖😖
さいとうさんだぞ
夕飯はやめて、風呂も早めて、眠くなる時間には動いてるようにしたらだめですかね？
ひいらぎ
お昼寝させたいのなら
朝7時には起こす
午前中は3時間以上遊ばせる
お昼ご飯は11時過ぎくらい
お昼寝は15時までには起こす
お昼寝やめさせたいなら
夕方いちばん眠い時間にお風呂に入れる
目が少し覚めたところで夜ご飯
19時にはお布団へ！
上の娘はお昼寝維持でもしなかったので、2歳手前でお昼寝なくなりました🤣なので17時にお風呂、18時ご飯、19時半には寝てました！
夕方のお風呂前に寝そうになった時は外に連れ出して散歩してました◎！
コメント