妊娠・出産
お腹の子が大きめでしんどいです😨早く産むために歩くことはかなりしてま…
お腹の子が大きめでしんどいです😨
早く産むために歩くことはかなりしてますが
スクワットっていつからしましたか？
- ハッピ(4歳5ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
産院のマタニティビクス(11週以降参加OK)に通っていたのですが、毎回スクワットしていましたよ☺️
さーママ
同じくです....😭😭💧
32週頃からウォーキングしてますがまだまだ....スクワットはしてませんが、35週くらいから階段の上り下り、雑巾がけを取り入れてます❗️
ちびちび
階段の上りいいらしいです😀🌼
ハッピ
階段の上り下りいいんですね🥺がんばります！
スクワットもしてみます💪🏻💪🏻
コメント