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あち
妊娠・出産

12週目で皆さんは何キロ増えましたか?最近忙しくて外で食べること多くてダイエットが出来ずで増えすぎました泣

12週目で皆さんは何キロ増えましたか?

最近忙しくて外で食べること多くて
ダイエットが出来ずで増えすぎました泣

コメント

エイヤ

今のところはプラマイゼロです🤣食べつわりだけど頑張ってます。。

お正月の休み太りが怖いです、、🤣

  • あち

    あち

    ええ、、すご。
    いつも何食べてますか?(・_・、)

    • 12月24日
  • エイヤ

    エイヤ

    野菜ばっかりですね🤔
    もやしとキャベツとレタスとブロッコリーと温野菜…笑

    お肉食べる時は鶏肉にしてます!

    • 12月24日
  • あち

    あち

    私も野菜ばかり食べよう、、😢
    納豆 野菜 トマトとか食べてたし
    ごはん雑穀米にしてるので
    まだいいとおもうんですけど…
    外食ばかりが続いたせいで
    努力が水の泡になった気分です…笑

    がんばらなきゃ泣

    • 12月24日
六花❄️

12週だとまだ増えてなかったですね😊
今+3.2kgです😆

  • あち

    あち

    えーすご(・_・、)
    体重管理すばらしい。。

    • 12月24日
mimimi

つわりで4キロ落ちて、いまそこからプラス2キロです!
元の体重からまだ−2キロです!
お互い体重管理頑張りましょうね(›´ω`‹ )

  • あち

    あち

    だ、大丈夫ですか?😱
    それは逆にちゃんと食べてくださいね!!
    私は痩せるようにがんばります、、

    • 12月24日
れんれん

その頃はプラマイゼロで20wから増えて
今はプラス10キロです😂😂

  • あち

    あち

    皆増えてないんですね😭
    私なんで増えるんだろ。
    バカみたいに食べてないのに…
    中期からブクブク太ると聞くから
    不安でいっぱいです泣

    • 12月24日
  • れんれん

    れんれん

    私その頃はまだ悪阻がありました😭
    20週くらいからどんと食欲出てきて😱😱
    あまり食べなくてもすぐ増えますよね😢
    便秘とかは大丈夫ですか?
    私も増えすぎたから炭水化物控えてます😥

    • 12月24日
  • あち

    あち

    私まったくつわりがなくて…
    普通に食べまくれるんですよね😢
    便秘気味です、毎日出ることは無いですね😢
    お米食べなくなったら
    腹持ちもしないので雑穀米たべていて、
    納豆や、トマト好きなのでよく食べます(・_・、)
    もう増えたくない…

    • 12月24日
  • れんれん

    れんれん

    それはセーブ大変になりますね😭
    便秘は体重めちゃくちゃ増えます!
    私も出なくて、薬飲んでます💦

    私もこれ以上増えたらやばいのに
    年末年始がやばいです😣😣

    • 12月25日
  • あち

    あち

    便秘の薬は検診の時にゆえば貰えるんですかね??(T_T)

    年末年始、食べたいです。
    辛いですー(・_・、)(T_T)

    • 12月25日
  • れんれん

    れんれん

    もらえますよ✨
    便秘なんですが、って相談してみてください☺️
    私は飲んでも出ませんが😭笑

    食べたいですよねー😭😭✨

    • 12月25日
deleted user

こんにちは😊
つわりで落ちて、つわりが落ち着いてから増えた分でトータルマイナス2kgです(๑′௰‵๑)

食欲出てきて年末年始が怖いですよね…泣

  • あち

    あち

    みなさんつわりで落ちてる方おおいんですね、、(・_・、)
    私全くつわりがなくて食べまくれるので
    余計太ります(・_・、)泣
    年末年始きをつけないとこわい、、、

    • 12月24日
  • deleted user

    退会ユーザー


    全くなかったのですね!羨ましい限りです(◍︎•ᴗ•◍︎)
    私も初めての妊娠なので、一般的に何週ごろに何kgくらいまで増えても大丈夫なのかよく分からず困ってます🤣

    • 12月24日
  • あち

    あち

    つわりがある方からすると
    いいことですよね😭!
    その分増えちゃいますが…笑

    マイナスなのは心配になっちゃいますよ〜😭
    食べてくださいね👧🏻💗

    • 12月24日
🍅

12週は、増えなかったです
出産までもプラス4キロで抑えました

  • あち

    あち

    凄すぎやしませんか?!笑
    太らない体質ですか?
    ダイエットとかしてましたか?

    • 12月24日
🍅

毎日散歩と体重計に乗って、食べる量を決めてました

  • あち

    あち

    やっぱり毎日乗らないと意識高まらないですよね。。
    がんばります(・_・、)

    • 12月24日
トモヨ

12wで+0.4kg、15wで+1.7kgです(笑)

  • あち

    あち

    全然増えてないですね😱
    やはり野菜中心ですか??

    • 12月24日
  • トモヨ

    トモヨ

    全然です(笑)
    油っこいものを食べるのは少なくなりましたが、チョコとかめっちゃ食べてます(笑)

    • 12月24日
  • あち

    あち

    あー!じゃあ太りにくい体質なんでしょうね😭
    うらやましい〜〜。。

    • 12月24日
  • トモヨ

    トモヨ

    いやいや、体重には出てないケド、腹囲はヤバいです(笑)

    • 12月24日
  • あち

    あち

    わたしもです😱
    体重にでてないだけうらやまです😓

    • 12月24日