コメント
退会ユーザー
マタニティのストレッチパンツ
履いてました♫꒰･‿･๑꒱
主人の帰りが遅くない日は
夜一緒に、遅い日は
1人でお昼に1時間程度歩きました。
ホントは1日に1万歩歩くといぃと
いいますよね、でも1万歩って
2時間くらいかかるそぅです💦
なので昼と夜両方歩く日も
ありましたよ〜▷◁.｡
歩く時間や歩数もですが、
歩き方ひとつで運動量変わってきます。
それに同じ日でもちょっとコースを
変えるだけで景色が違って
楽しいですよー音楽聞きながらも
いぃですね✩でも危ないので
小さい音で片耳で(*´ω｀*)
しょーぴ
今日、14時ごろ一人で歩いてきました😊
格好はTシャツと長ズボンジャージです♬
お腹は大分でてますが、出ている下にズボンのゴム部分がくるように下げてますヽ(*'▽'*)ﾉ
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渚
普通のジャージでいけるんですね！
昼のが安全ですがこれからの時期は暑いですかね(>_<)- 5月7日
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しょーぴ
暑いし、日焼けしますが、夜で一人だと怖いですよね💦
旦那さんと一緒ならいいんですが（ ; ; ）- 5月7日
うっさん
普段の格好でウォーキングしてました‼︎
ワンピースにレギンス、スニーカーで、日差しが強くない午前中や夕方、1人で、転けないように気をつけて20分〜30分くらい歩いていました‼︎
携帯は必ず持って歩いてました‼︎
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渚
携帯は必須ですね！！
私もまず20分くらいから始めてみます！- 5月7日
退会ユーザー
特に問題もないので13wから歩いてました(笑)
ウィンドウショッピングや買い物もついでにしてたので、ゆとりのあるジーパンや7分丈のパンツ、腹巻きとタンクトップに適当なトップス、ランニングシューズと鞄でした。
いつも1時間〜2時間半歩いています。ゆっくり&買い物付きなので距離的には4〜6km程度です。
旦那は今まで仕事で家を空けてたので一人でした。旦那が休みの日はきっと一人で散歩行かせてくれないと思うので二人でします(´∀｀)
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渚
私の夫も、1人だと心配らしく行かせてくれません(>_<)
それにしてもいつも1時間以上歩かれるのはすごいですね！
私も見習わなきゃいけないです！- 5月7日
たむ
私はスウェットにTシャツ、パーカーです！
旦那はバテるので一人で歩きます♡
ちなみに旦那が休みの日と天気がわるい日、身体がだるい日は休憩してます！
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渚
マタニティの格好でなくても大丈夫そうですね！
私もゆったり始めようと思います(>_<)- 5月8日
渚
1万歩ですか〜〜！
難しいですね(>_<)
歩き方とは、
腕を振ったりする感じでいいのでしょうか？？
昼夜両方も歩かれるなんてすごいです！尊敬します〜〜(>_<)