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おもち
サプリ・健康

お茶や水が不味く感じ、多く飲めず脱水症状になりました。栄養不足でしょうか。

お茶や水が不味く感じます。
ジュースやポカリなどはおいしい飲めるのですが
ここ最近お茶や水が不味く感じて多く飲めません
不味いので飲まなくなり
先日脱水症状になりました。
栄養不足とかでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

脱水症状と書かれている通り、水分不足では

ジュースやポカリなどの糖質の高いものを多く飲むと血糖値が高くなり、糖尿病リスクが上がりますのでご注意を

舌が味の濃いものに慣れきってると思うので、ダシを入れただけの白湯とかを飲むようにして舌を慣れさせると薄味好きになりますよ

  • おもち

    おもち

    脱水症状になる前はジュースやポカリは飲まずに
    ずっとお茶や水ばかりでした💦　なので
    脱水症状になってから飲めなくなりました。
    今はだいぶマシにはなっているのですが
    不味く感じるため多くのめません。。

    • 12月24日

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