雑談・つぶやき 最近骨盤が痛いな😭産後そのままにしてたからかな💦 最近骨盤が痛いな😭産後そのままにしてたからかな💦 最終更新:2019年12月23日 お気に入り 産後 ママリ(3歳2ヶ月, 6歳) コメント M 仰向けになって 膝を立てて 腰幅より広げて 膝を左右に床につけるように パタパタするのが 骨盤調整になっていいみたいです。 ヨガで習ってよくやってますー 12月23日 おすすめのママリまとめ 産後・里帰りしないに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 旅行・産後に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・実母・考えに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・二人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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