1歳児の一日の流れは、9時に起床し、10時に朝ごはん、14時頃に昼ごはん、17時頃に夕寝、18時半に夜ごはん、21時頃に就寝です。昼寝はほとんどせず、夕方寝ても30分~1時間程度です。
1歳児の一日の流れってどんなですか？？
うちの息子はこんな感じです。
9時起床
10時朝ごはん【ご飯､おかず､ヨーグルト】
遊び時間
14時頃昼ごはん【ご飯､おかず､少し甘い物】
遊び時間
17時頃夕寝
18時半夜ご飯【ご飯､おかず､納豆､汁物】
お風呂タイム
21時頃就寝
昼寝は全くしません。
夕方寝たとしても30分~1時間です。
- のっぴ(6歳, 7歳)
コメント
あーか
1歳の頃は、
7時 起床
8時 朝ごはん
12時 昼ごはん
14時 昼寝
16時 お風呂
17時半 夜ごはん
19時 就寝でした！
退会ユーザー
1歳2ヶ月です🙌
6時半 起床
7時 ご飯
11時〜11時半 午前寝
12時 ご飯
15時 おやつ
16時〜17時 お昼寝
18時 ご飯
19時 お風呂
20時半 就寝
まだ午前寝が抜けなくて…
でも体力は増えていて夕方にお昼寝してます😭
mama
一歳一ヶ月です
6時起床
7時30分～朝ごはん
10時～12時昼寝
12時～昼ごはん
17時～晩御飯
18時30分～お風呂
19時～就寝
10時と15時におやつがあったりなかったりです😊
-
のっぴ
19時頃が1番バタバタしててなかなか19時就寝のリズムに出来なくて😫💦
皆さんのところはどうなのかなぁと💦- 12月23日
ママリ
7時半 起床
8時 朝ごはん
13時 昼ごはん
夕方昼寝 30分〜1時間程
18時 夜ごはん
20時 お風呂
22時 就寝
昼寝はしない日もあります💦
退会ユーザー
8時起床 ご飯
12時30分 昼ごはん
14時 昼寝
17時 お風呂
18時夜ご飯
21時 就寝
だいたいこんな感じです！
昼寝は16時までには起こすようにしてます！
のっぴ
やっぱりそれくらいですよね…。
本当は7時とかには寝て欲しいんですが…
生活リズム的にどうしても難しくてこの流れになってしまいます😫