コメント
はじめてのママリ🔰
気にしなくて大丈夫です😊
過剰摂取を気にしなければいけないのはビタミンA(動物性)です☆
みー
わたしも不妊治療中に摂ってました〜☺️
着床に良いらしいですね。
担当医師から毎日50μgとっちゃっていいって言われたので、その量になるようにサプリメント飲んでました！
舞茸もビタミンD豊富ですが、100gあたり5μg？とかだったと思うので、全然とりすぎてないと思いますよ〜😃
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ままり
わぁ詳しいですね❗️😮
ありがとうございます😊
やはりビタミンDは大切ですよね😀- 12月21日
ぼたもち
ビタミンDは脂溶性ビタミンというもので、摂りすぎると尿では排泄されず、過剰摂取になる可能性もあります😭
採血などでビタミンDに問題なければ無理に取らなくても良いものなので、先生に相談した方がいいと思います！
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ままり
今度先生に相談してみます😮
体に溜まってしまうんですね！
教えていただきありがとうございました🙂❣️- 12月22日
ままり
ちょっと撮り過ぎかなと思ったので今日はビタミンDサプリ控えてみましたが、
今から飲もうと思います😃❗️