サプリ・健康
産後1年で体重が戻らず、体型を改善したいと考えている女性がいます。最近、散歩やダイエット動画、食事制限を試みています。結果が出ることを願っています。
産後1年…まだ体重戻りません😭
１人目のときからだと5キロ…元々が150センチの48キロだったので、45キロくらいまで痩せたいなー。
というか、体重もだけど体型をどうにかしたい！！
ということで、最近、天気のいい日はベビーカー押して30分ほど散歩。
YouTubeのダイエット動画を合間にでもちょこちょこする、夜ご飯は（なるべく）炭水化物抜き、ヒルナンデスで話題になってた緑茶コーヒー…を始めてみました！
結果でるといいな💨💨
応援してくださいーーー！
- ミッチー(3歳9ヶ月, 7歳, 11歳)
コメント
むにゅ
頑張れーーーーー‼️
私も産後全然戻ってなくて最近やっとおやつ控えるのとスレンダートーンで2キロほど落ちました。
まだまだ残ってる分の方が多いけどーーーー😭
ミッチー
ありがとうございます！
年末年始でリセットしちゃいましたが、また今日から頑張ります💨💨
お互い頑張りましょうねー❤
むにゅ
私もリセットですーー😭