

かなママ
まだ2ヶ月ですよー!
無理しないでゆっくりしましょう😊
理想は6ヶ月くらいらかけてゆっくり戻す事らしいですよ!

ママリ
完母でした。
朝昼はしっかり食べて夜だけ炭水化物を抜いて、間食は一切しない、甘いもの食べなかったらすぐ痩せましたよ。
かなママ
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ママリ
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朝昼はしっかり食べて夜だけ炭水化物を抜いて、間食は一切しない、甘いもの食べなかったらすぐ痩せましたよ。
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