あーちゃんママ
一年前くらいに一度ありました😭
寝る時も起きてしまうくらい痛くて泣きながら動いてた記憶があります…
整形外科に行ってレントゲンを撮ってもなにもなく、ロキソニンと筋弛緩薬を出されるだけで、10日ぐらい続いた記憶があります。
その時はヨガやってる方に、ヨガでやる肩回し?を教えてもらいやったら段々と落ち着いてきました😭!
時間の経過かそのおかげかはわかりませんが、一度試してみてください!
お子さんのお世話で余計に辛いと思うので早く良くなることをお祈りしております😭
あーちゃんママ
一年前くらいに一度ありました😭
寝る時も起きてしまうくらい痛くて泣きながら動いてた記憶があります…
整形外科に行ってレントゲンを撮ってもなにもなく、ロキソニンと筋弛緩薬を出されるだけで、10日ぐらい続いた記憶があります。
その時はヨガやってる方に、ヨガでやる肩回し?を教えてもらいやったら段々と落ち着いてきました😭!
時間の経過かそのおかげかはわかりませんが、一度試してみてください!
お子さんのお世話で余計に辛いと思うので早く良くなることをお祈りしております😭
「ストレッチ」に関する質問
産後ダイエットについてです。もう少しで産後半年… 妊娠前まであと6キロ…なんで減らないんだろうと思って1月下旬からダイエットをしています。 朝はバナナや味噌汁 昼は納豆ご飯や素麺普通の量と少しのおかず 夜は蒸し野…
バカバカしいって思う人もいるかもしれないんですが… 毎日肩こりと背中の痛みに悩まされてました。ストレッチしても治らなかったのに、親戚の家でお香がたかれててその匂いをかいでいたら肩こりがなくなっていました。 …
二の腕、肩周り、腰回り、お尻、下半身 太い太い太い太い😭😭😭😭😭😭😭😭😭 朝🌟10分🌟程度で おすすめエクササイズ、ヨガ、ストレッチなどで 効果あった YouTubeありますか!?😬😬😬😬😬 手首、デコルテは骨っぽい体型(笑)
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