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ぽっぽ
ココロ・悩み

産後4ヶ月でイライラしています。子供の泣き声にはイライラしないけど、家族の一言でキレてしまいます。最近イライラが増えて原因がわかりません。

産後4ヶ月です。ここ数日でなにかきっかけがあったわけでもなくすごくイライラしてしまいます。子供が泣いていてもイライラわないですが、旦那や親、姉のちょっとした一言でイラッとしてしまいキレてしまいます。今までわちょっとしたことでもイライラしなかったのにここ数日で自分でもわかるくらいイライラしてます。
どうしていいかわかりません。原因わかる方いますか?

コメント

deleted user

めっちゃ分かります…💦

イライラすぐします、、
そのせいで旦那と喧嘩中です。笑

  • ぽっぽ

    ぽっぽ

    A◡̈⋆さんありがとうございます!
    イライラしちゃう自分にも嫌になっちゃいます💦

    • 12月15日
そよみー

わかります!
ホルモンのバランスのせいですよ!

私も一人目の時生後3〜6くらいがイライラのピークでした💦
イライラしすぎて精神科の薬飲んでました😭主治医曰く、睡眠不足とホルモンバランスの崩れで仕方ないそうです💦
私は神経質すぎて寝れなかったので、睡眠薬飲んでました😭😭
やっぱり睡眠大事です。
なかなか寝れないですよね。それも原因ですよ!
うちも下の子がいま生後4ヶ月ですが、毎日イライラです!

  • ぽっぽ

    ぽっぽ

    そよみーさんありがとうございます!
    最近睡眠退行っぽく夜中も起きちゃうのでそれもきっと関係してるっぽいですね💦

    • 12月15日