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suika
妊娠・出産

妊娠中、サツマイモを食べすぎは問題ですか?


妊娠7カ月です。

安納紅70g 2本
紅芋 70g 2本

炭水化物はだいたいサツマイモなのですが
食べすぎですか??

サツマイモは妊娠中食べすぎはよくないのでしょうか?

コメント

わかめ

なんでも食べ過ぎは良くないと言われました😅私もスイートポテトを前に食べすぎた事がありますが何も無かったです!

  • suika

    suika

    ありがとうございます!
    スイートポテト美味しいですよね(´;ω;`)
    何故かご飯でもなく麺でもなく芋が食べたくなります(´;ω;`)

    • 12月12日
  • わかめ

    わかめ

    旦那が作ってくれてたらふく食べました😂
    芋!!笑私はとにかく麺とアイスが食べたいです😂笑笑

    • 12月12日
  • suika

    suika

    いいですね❤️
    毎日だいたい何カロリーくらい摂取してますか?

    • 12月12日
  • わかめ

    わかめ

    あまりというか全く気にして無いです…参考にならずすいません😢汚い話になりますが少し食べすぎたなと思った日はヨーグルトを食べて便を出すようにしたり、家の中をウロウロしたりストレッチしたりしてます!笑おかげで1ヶ月に増える量はだいたい子供の分だけになりました!

    • 12月12日
  • suika

    suika

    ありがとうございます!!!
    私も参考にして体重管理頑張ります❤️

    • 12月12日
  • わかめ

    わかめ

    お互い頑張りましょう🥰🥰

    • 12月12日
あゆみん

さつまいも食べたくなる気持ちわかります😊
私も妊娠中なぜかさつまいも食べたくなってました😅
体重とか気にして炭水化物は控えてましたが😣😣

  • suika

    suika

    ありがとうございます!
    炭水化物はほぼサツマイモです(´;ω;`)
    サツマイモが食べたくなります🍠
    明日から気をつけます(´;ω;`)

    • 12月12日
オムそば

食べ過ぎはよくないって思ってても、たくさん食べちゃいます🤣笑
おいもおいしいですよね〜〜
個人的に、お菓子食べるよりいいかなって思ってます笑笑
食物繊維もとれますし…