食事で使う油はなにを使われてますか?(サラダ油、オリーブ、、、など)健…
食事で使う油はなにを使われてますか？
(サラダ油、オリーブ、、、など)
健康的な調味料に変えていきたくて今、色々調べています。
サラダ油からオリーブオイルやアマにオイルに変えようとしましたが、オリーブオイルの匂いが和食の時に合わないのと、アマニオイルは高くて続くか不安です。
皆さんのオススメのオイルの種類やこの商品！っていうのあれば是非是非教えてください🙇♀️✨
その他、オイル意外にもオススメの調味料や商品あれば教えください‼️
家計に優しい商品であれば尚嬉しいです😭❤️
よろしくお願いします‼️
- ママリ
miki
グレープシードオイル使ってます☺
オリーブオイルよりにおいも気にならないし、体にもいいのでオススメです。
ママリ
できるだけオリーブオイル使ってます！
オリーブオイル、体に合うのか、サラダ油使うとなんとなく身体に不調が💦
和食の時はなるべくオリーブ臭少ないものか、きんぴらとかであればごま油、やむ終えない時だけサラダ油をちょっと使うか、焦げないフライパン使うようにしてます☺️
ママリ
うちはサラダ油です😊
値段も安い時は安いですし、匂いとか胃もたれとかあんまり感じないので☺️
ぷ～たん
うちは料理のほとんどオリーブオイル使ってます🍳
和食や揚げ物する時は、こめ油使ってますよ✨こめ油も身体に良いらしいです😊
参考までにﾟ･*:.｡❁
レモン
香りが気になったり、逆に香りをつけたい場合もあるのでサラダ油、オリーブオイル、ごま油を使い分けてます😌
コメント