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ちびまた🔰
サプリ・健康

産前の体重に戻りません…154cmの52kgで元々ぽっちゃっとしてましたが今5…

産前の体重に戻りません…
154cmの52kgで元々
ぽっちゃっとしてましたが
今55kg…
できれば40㌔台にしたい!!!
家でできるダイエットって
ありますか??😂
色々試しはしたものの
1日やって次の日には
コロっと忘れてやらず😐
一日坊主です笑

コメント

🧸

一番かんたんなのは糖質制限ですね🤔
お米を週一とかにすると痩せます!

  • ちびまた🔰

    ちびまた🔰

    お米大好き人間でも
    できますかね😂😂笑

    • 12月10日
あっす

わかります!
母乳だと自然に痩せるなんて
嘘なのでは?と思ってます😆
(自分が食べ過ぎてるだけかもですけどw)
最近子供が大きくなってきて抱っこしたりお散歩するだけで体重がちょっと減ってきましたよ!
うちはスクワット好きなので
抱っこしてやってます💦

  • ちびまた🔰

    ちびまた🔰

    なんか異様にお腹すいて
    バクバク食べちゃいますよね笑

    抱っこしながらスクワット
    試してみます!😏😏

    • 12月10日
はじめてのママリ🔰

元々の身長体重同じくらいです🥺‼️
一応元の体重には自然と戻りましたが、そこからは落ちません💦
私も40キロ台になりたい✨
10年前に戻りたい🤣✨