妊娠・出産
糖分を取りすぎて心配ですが、糖尿病や高血圧になるか心配です。
妊娠7カ月です^_^＊＊
妊娠糖尿病、妊娠高血圧についてお聞きしたいです。
普段は野菜中心生活を心がけているのですが、
昨日と今日、糖を沢山取ってしまいました。
昨日の間食
じゃがりこ1箱
ハッピーターン5袋 1袋21カロリー
みかん2こバナナ2本
今日の間食
サツマイモ150グラム1本
チョコアイス135カロリー
じゃがりこ1箱
ハッピーターン5袋
みかん1こ
食べてしまいました。二日間で結構な糖を
とってしまったのですが、
糖尿病や高血圧になってしまうんでしょうか？(´；ω；`)
教えて頂けたら助かります。
- suika(3歳4ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
2日くらいじゃ大丈夫だと思いますよ💦
退会ユーザー
大丈夫とは言い切れませんが、水分もよくとってくださいね〜！
私は食べ過ぎた日は特にノンカフェコーヒーとかルイボス、少しだけノンカフェではないウーロン茶やほうじ茶など飲んでます。
37w4dの昨日の検診ではとりあえず今まで引っかかることはなかったです。
個人の代謝力にもよるとおもいますので、量はあくまでも参考に、水分や野菜をよくとるほかないかなとおもいます。
食べ過ぎた日の量
ちいさめのみかん二個三個(結構甘め)
りんご半分
白いご飯300〜400g
カフェオレやココアなど甘い飲み物一杯
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suika
ありがとうございます！！
明日から気をつけます(´；ω；`)！- 12月10日
suika
ありがとうございます！
明日から気をつけます(´；ω；`)！！！