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ココロ・悩み

母乳についてです!出産2週間経ち、完母で育てていっています。母乳は出…

母乳についてです！

出産2週間経ち、完母で育てていっています。

母乳は出ていますがもう少し出てくれたらなぁと思う時があります。

搾乳してる時はあまり出がよくなく赤ちゃんもあまり飲めていないんじゃないか？と思います😖


そこで、母乳が出やすくなる何かってありますか？

なんでもいいので知っていたらおしえてください！

コメント

いちご

水分をたくさんとる
白米を食べる
あとは頻回授乳✨夜に母乳作られるので、寒くなってきて夜の授乳はツラいですが…頑張ってください⤴️

たぬき

母乳外来通ってみるのもいいと思います！

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