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s.mama
子育て・グッズ

産後どのくらいで元の体重に戻りましたか?あと5キロは落としたいです😭今…

産後どのくらいで元の体重に戻りましたか?
あと5キロは落としたいです😭
今日で1ヶ月経ちますが、腹筋とかって
もうしていいんですかね?!( ˙³˙)

みなさんどーやって体重落としてるか
よかったら教えてください!

コメント

ハンコック

私は1年かかりましたよ(^◇^;)
前に産後半年までに戻せばいいと聞きました(≧∇≦)

  • s.mama

    s.mama

    ありがとうございます(*^^*)
    半年なんですね!このまま生活してると
    まだまだかかりそうです(笑)

    • 5月3日
mi✡✡

わたしは2ヶ月ぐらいで落ちました!

というのは、
夜泣きがすごい子だったので、
朝昼はごはんより睡眠!!
子どもが寝たらわたしも寝る!
という生活をしてたので
減ってしまった…というのが正しいです💦

  • s.mama

    s.mama

    ありがとうございます(^_^)
    そうだったんですね😱
    わたしも1ヶ月実家だったんですけど
    自宅に戻ればご飯作るのも面倒くさくて
    睡眠優先になっちゃいそうです(笑)

    • 5月3日
ぷにまな(5歳息子療育中)

私は5/4で二ヶ月になる赤ちゃんがいます。
もうすでに妊娠前より-0.5㌔くらいまできました(;o;)💦私も赤ちゃんのお世話でヘロヘロでご飯食べるより寝たい、という感じでどんどんやつれていってる感じです。妊娠して12㌔も太ったんですけどねぇ(*_*)💦ちなみに完母です。

  • s.mama

    s.mama

    ありがとうございます!
    最初は本当育児に追われますよね(>_<)
    完母でなおさら落ちやすかったのも
    あったんですかね(>_<)
    身体壊さないように気をつけてくださいね😭✨

    • 5月3日
●ちゃんちゃん●

思いの外、育児でクタクタになり、、
産後1週間半で産前に戻りました、、
産後1ヶ月の頃は産前より−3kg(ノ;・ω・)ノ

妊娠前→出産までに+10kgになり
出産後→現在までに−13kgで止まってます(笑)
でも、体のラインは戻ってませんww

産後1ヶ月、帝王切開だったので腹筋はできませんでしたが(´・ω・`)
腹式呼吸、スクワット、骨盤ベルト常時着用してました!
完母です\(^o^)/
やっぱり産前の体に戻りたいですよね(笑)

  • s.mama

    s.mama

    ありがとうございます*\(^o^)/*
    産後1週間半で産前ですか!!!
    やっぱり体重は落ちても体のラインは
    なかなか難しいですよね😱
    でも色々されてて尊敬しますー!!
    わたしこの1ヶ月間特になにも
    してなくて手遅れかもです(笑)

    • 5月3日
  • ●ちゃんちゃん●

    ●ちゃんちゃん●

    妊娠前のラインを忘れてる部分はあるんですけどねー←
    約1年前の話だしなーと(笑)
    尊敬されるようなレベルではやってないですよ\(^o^)/
    ながら運動しかしないですから(笑)

    • 5月3日

「子育て・グッズ」に関する質問