まめ
食事制限だけだと筋肉落ちて代謝おちますよ😅
停滞期こそ運動した方が落ちやすいです🙆♀️
にゃんこ
私も48キロ目指してるのですが、1人目の時は52キロの壁、今回は51キロの壁にぶつかってます😂
私は運動もしてますが、、落ちないものは落ちない🤣
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント