コメント
ままり
あたしも
妊娠してから悪化して
何度も鉄剤打ちました💦
葉酸のサプリ飲んだり
鉄が入ってる
飲むヨーグルト飲んでました
mappi
前回の妊娠で私も結構な貧血になり、鉄剤を処方されました💦そして、産院の栄養指導でサプリを飲むより、食べ物から鉄分を摂取した方がいいと言われました！毎食必ず豆腐、納豆、肉、魚、卵の内の2品を食べるように言われてました😂その他にも鉄分入りのチーズやヨーグルト、鉄分の多いものをおやつで食べるようにしてました。
サプリの話でなくてすみません😹
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処方していただけるんですね！私も頼んでみます💦
豆腐、納豆大好きなので毎日食べるように努力します！！ありがとうございます💖- 12月5日
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私も悪化しちゃいました💦辛いです💦
ヨーグルトいいですね！！！ありがとうございます！