コメント
退会ユーザー
お菓子やめる、お米の量を半分にする、水分たくさん摂る、ですかね
退会ユーザー
19歳の時に運動(仕事で動いてましたが)無しで、プロテインダイエットで痩せた事があります。朝、夜をプロテインに置き換えてました。半年くらいで10㎏痩せました！
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
置き換えは痩せますよね😍
- 12月4日
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退会ユーザー
痩せます②。痩せてからプロテイン辞めましたがキープ出来てますよ😃
- 12月4日
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
すごい👍👍
- 12月4日
ママ
炭水化物抜き、揚げ物NG、お菓子も一切食べない、などとにかく食べなかったら痩せました🤣
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
ストレスたまりませんでしたか？
- 12月4日
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ママ
痩せてお洒落が楽しくなるのが嬉しくてストレスにはならなかったです😆
- 12月4日
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
すごいです！私ならストレス溜まりそう🤣
- 12月4日
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ママ
たまーに、旅行中とかは美味しいもの食べちゃってました☺️
- 12月4日
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
旅行中とかは避けられないですよね🤣
- 12月4日
あーか
8時間ダイエットで痩せました( ´ω` )/
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
8時間以内に朝昼晩食べるってやつですか？
- 12月4日
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あーか
そうです！
- 12月4日
退会ユーザー
お菓子食べてもクッキー一枚チョコひとかけとかで飲み物はジュース飲まずご飯8分目にしてたら胃も小さくなり勝手に痩せました！！
でもこれは我慢してじゃなく体が勝手にそうなっただけでラッキーでした🥺
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🌸🐝春恋しい🌸🐝
自然になるなら無理はなくていいですよね👍
- 12月4日
🌸🐝春恋しい🌸🐝
やはり米は食べ過ぎはダメですよね💦
ありがとうございます👍