※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しず
妊娠・出産

初産でうんちが困っています。どの程度力を入れるべきかわかりません。

初産なのですが、うんちをする時にどうしても力が入ってしまい、うんちをする時はついお腹を気にしてしまい、思うように踏ん張ることが出来なく困ってます…
どの程度力を入れていいか加減がわかりません…

コメント

るらち

ちょっとごめんねーって気にせずに踏ん張ってました😂

  • しず

    しず

    私なんてうんちする度気にしすぎてすぐ終わるトイレも、時間がかかってしまいます。笑

    • 12月3日
  • るらち

    るらち

    力入れすぎると苦しいかなーって気になっちゃいますよねw

    • 12月3日
deleted user

普通に力入れて大丈夫ですよ😛
踏ん張って、お腹が張るようなら、牛乳やヤクルトなど乳製品を取ったりオイルは良いと聞いたこともありますので、なるべく出やすいように工夫したり、、便秘気味なら薬飲んだりした方がいいかなと思いますが✨

  • しず

    しず

    オイルは塗るんですかね?

    • 12月3日
 はじめてのママリ🔰

私も初産ですが気にせず踏ん張ってます😂

  • しず

    しず

    私は最初だけは気にしてなかったんですが、妊娠が分かってからは神経質になりすぎちゃって。笑

    • 12月4日
  •  はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は体外受精だったので移植した頃の方が気にしてました😅
    初めての事だらけで神経質になっちゃいますよね💦

    • 12月4日
  • しず

    しず

    そうなんですね…
    私はもう、妊娠わかるまでは全然気にしてなかったんですが、分かった途端にもう気にしすぎて起き上がるのも、トイレするのもお腹に負担がちょっとかかると不安で不安で神経質になっちゃいますね。

    • 12月4日
mama

お腹にごめんと思いながらしてます🤣
そのくらいで産まれないから大丈夫と聞いたことあります😂

  • しず

    しず

    調べても産まれないとは書いてあるのですが、やっぱりどうしても気にしちゃいます…

    • 12月4日
はーちゃん

気になりますよね😂
息を吐きながらするといいですよ😊

  • しず

    しず

    次から息を吐きながらしてみます!

    • 12月4日
5児ママ

わかります!
気になりますよね(笑)
何人妊娠しても大丈夫とわかってても毎回力全力で入れられないです🤣

  • しず

    しず

    やっぱり気になりますよね。笑

    • 12月4日