コメント
なぱん
マスクして手洗いうがいを心がけて、しっかり加湿。
子供たちにはこまめに水分とらせて、手洗いうがいを徹底してもらってました💦💦
喉についたウイルスは胃に流れると死滅するらしく、30分に１回水分とるだけで風邪予防になるそうです。
あとは寝られるときに子供たちと寝る。
ワンオペで体調不良つらいですよね💦💦なんとか乗り切ってくださいね💦💦
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はじめてのママリ
ありがとうございます。
コメントが遅くなりすみません。。
私の体調も大分良くなり今のところ、換気と加湿器のおかげか子どもたちも大丈夫そうです！