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ココロ・悩み

最近死にたさが強く、イライラすることが増えています。原因がわからず困っています。生理前でもないのに、どうしたらいいかわかりません。

最近死にたさがすごいです。
育児も家事も手を抜いていて、実家も遠くないので月1で1週間ほど泊まりに行ってます。
何が原因かわかりません。辛いです。ちょっとした事で叫びたくなるほどイライラします。生理前でもないのにどうしたらいいのかわかりません。

コメント

yuttan

病院には行かれてますか?💦

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    病院行ってないです…ここ2週間くらいなので…行くべきなんですかね…

    • 11月30日
  • yuttan

    yuttan

    行かれた方がいいと思います😣

    • 11月30日
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    何科になるんですかね…?不安です…

    • 11月30日
  • yuttan

    yuttan

    精神科だと思います🙌🏽

    • 11月30日
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    ありがとうございます、タイミング見て行ってみます🙇‍♀️

    • 11月30日
なちこ

自律神経が乱れていたりするとイライラしたり、不安感が増したり疲れを感じるようになったりと様々な不調が出ます😭
こういう時は病院に行かれるのが1番良いかと思います。
本当に辛い時はお薬に頼るのも1つです。
ご自愛くださいね。

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    喉に違和感があったり頭痛が治らなかったりするのも自律神経の乱れから来るものなのかもと思い始めました…
    優しい言葉をありがとうございます。

    • 11月30日
  • なちこ

    なちこ

    わたしも、それで苦しんだのでお気持ち少しですがわかります。
    喉の違和感はおそらくヒステリー球かなって思います。あくまで経験上ですが😅自律神経の乱れでなります。
    ちゃんとケアすれば良くなります。
    心の風邪と思って気軽に病院にかかってくださいね😊

    • 11月30日
deleted user

精神科に抵抗ある時は
産婦人科で相談するのもいいと思います。
私の友達は産婦人科で
薬を貰ってると言っていました!

ゆうゆ

心療内科がよいですよ✨

精神科ほど重たくない感じでいけます。
何かよくわからないんですけど…でかかってオッケーです。